阳春三月，万物复苏，校园处处洋溢着生机，上星期，初二（2）班的同学们向我们介绍了排球规则，今天就由初二（3）班的同学带大家了解排球知识。排球比赛是一场智者的交锋，充满着高强度对抗，为了让比赛好看，同时不使同学们在比赛过程中发生不必要的伤害，初二（3）班的运动员们先为大家分享了一下赛前热身准备活动。

     排球技术多种多样，通常把垫球、传球、发球、扣球和拦网称为五大基本技术。其中最基础的技术是垫轻球、正面传球、上手发飘球、正面扣高球和单人拦网。接下来初二（3）班运动员简单为大家展示排球基本技巧，主持人进行了讲解。

1、垫球： 分正面垫球（关键用身体迎着球去垫，收着腹肌用身体去控制球等）、侧面垫球、背垫、挡球等。

2、传球：分正面传球、背传、侧面传球、跳传。

3、发球：分下手发球、上手飘球等，

4、扣球：正面扣球我们学习最简单正面扣球

5、拦网：分原地起跳拦网、助跑起跳拦网。形式上可分单人拦网、双人拦网等，我们演练单人拦网。

     比赛中少不了气氛，球场属于运动员们，场外少不了拉拉队员，最后，初二（3）班的同学为大家展示了一段优美的加油舞蹈。

     央视体育频道著名主持人张斌说过：“让运动荣耀，让人性闪光！”排球是一项充满魅力的运动，通过运动员分享的排球技巧，同学们肯定学到了不少实用的东西，在接来下来的排球比赛赛场中争取佳绩。同时也预祝大玄高排球赛圆满成功！