如何有效帮助孩子培养自信

读 《自信心的作用及其培养》 （马美玲）有感

                        科利华中学   王妤 

 导语：

生活中，有些孩子自信心十足，“我能行”常挂在嘴边，但也可见到一些胆怯、退缩，

缺乏自信的孩子，总说“我不会”。那么如何有效培养和促进孩子的自信心?

 

关键词：闪光点    肯定性言语    鼓励性言语    做力所能及的事情

 

马美玲在《自信心的作用及其培养》中阐述道：所谓自信心，是一个人对自我价值的表达，是一个人对自身力量的认识和充分估计，坚信自己能完成任务、达到目标，如平常所说的，"我有把握"、"我能学好英语"、"我能解决这个问题"等等，都是一个人自信心的表现。

今中外名人，皆是自信心十分之强的人。有诗仙李白之“天生我材必有用”；有我们伟大领袖毛主席之“会当击水三千尺”；有前苏联著名作家索洛维契克之“一个人只要有自信，那他就能成为他希望成为的那样的人”。如此例子，不胜枚举！ 
    自信来自于实力，自信产生魅力。没有真正实力的专讲求自信心，是难以成功的。成功是上天专门给有实力、有自信的人的赏赐。自信源于实力。但反过来想，是不是实力不足的人就不能有自信呢？不是的。自信是对自己能力的肯定，并不同于自傲、自夸、自大或自命不凡。对自己能力的肯定也即是更知道和清楚自己的实力和分量，所谓知己知彼，百战不殆！只有自信，人才能志气昂仰、精神抖擞地去学习、去工作、去奋斗、去拼搏！ 据有关研究表明，一个人处于自信时，思维能力非常活跃，精神也一直保持乐观、积极向上的状态；而处于自卑时，就显得思维反应迟钝，看上去也精神萎靡，像冬天霜打过的茄子一样，整天都是蔫的。 
    有人说：有自信，不一定能成功；但没有自信，就一定不能成功。

自信心是一个人工作与学习成功的关键因素，因此了解"自信心"的作用和培养学生自信心对班主任来说是非常重要的。
    在读了马美玲的《自信心的作用极其培养》一文后，我了解到：一个人的自信心的树立是逐步的，而且受制于很多因素。以下几方面可以对增强培养孩子自信心：

一、善于发现孩子的闪光点，激励孩子树立自信。
　　最胆小怯懦的孩子，偶尔也会有大胆的举动，也会做得很好，也许在常人看来这微不足道，但做老师的必须努力捕捉这些稍纵即逝的闪光点，给予必要的乃至夸张的表扬鼓励。同时，不要对孩子有过高的期望值，要发展地看待孩子，肯定孩子的点滴进步，以此来改变他的一些不良行为习惯。而不是当孩子兴冲冲地说：“老师说我进步了”，而老师却说“你得意什么，和那些优秀的孩子的标准还差远了”。或当孩子兴冲冲地说“我考了90分！”，而老师说“某某某还考了98呢！”等。这样会伤害孩子的自尊心，让孩子对做好孩子和考90分没了兴趣，缺乏信心。而班主任多说一句“你进步了”，“希望下次多考几个90分！”，将会对孩子的教育产生很好的效应。所以，班主任要及时地发现孩子身上的闪光点，激励孩子树立自信！

 

二、用肯定性言语和鼓励性言语促进孩子树立自信。
　　强化自信的方法很多，抓住契机进行正面引导尤为重要。孩子如果能经常得到老师和同学的肯定和表扬，会使他们兴趣盎然，信心百倍，情不自禁地向前努力，也能满足其潜在的争强好胜的欲望，增强其自觉学习的主观能动性。因此，要建立孩子的自信心，对孩子在实践中所做的任何一点努力和克服微小的困难都要及时予以支持和适当帮助，并尽可能地让他们尝试成功，因为成功感是建立自信心的动力。班主任可以这样鼓励孩子：“你比上次进步了”，“你能做好”，“我们再试一次”，“你能行”等等。总之，班主任要采取信赖、欣赏的态度，只说鼓励话，不说泄气话，更不说抱怨挖苦的话。因为老师的每一声赞许犹如一束阳光，温暖孩子的心田，每一位孩子，不论其个性品质如何，成绩如何，无一例外地都渴望得到老师的重视、肯定，都渴望照耀到鼓励、赞许之春日阳光，特别是那些对自己缺乏自信的孩子。因此，做班主任的，在教育孩子时，如果少一些偏见，多一些平常；少一些歧视，多一些尊重；少一些冷眼，多一些赞许，让孩子享受到温暖的阳光。那么，无论哪种层次的孩子都会获得心理上的满足，从而产生一种积极向上的原动力，这样，潜能将被激发，奇迹将会出现。当然，还要适当把握赏识力度，不同孩子赏识的程度不同，如胆小、呆板的孩子多肯定鼓励、少批评指责，对调皮、好动、表现差的孩子要善于捕捉其闪光点，及时肯定鼓励，扬长避短，好孩子、任性的孩子适当赏识，多提新的更高的要求或多鼓励他克服任性的行为。
　　其实我们成年人也是如此，有谁不希望得到别人的发自肺腑的赞扬，得到学校领导的表扬和鼓励呢？那孩子不夜一样吗？每个人的内心都有一种渴望过被人赞赏的欲望！那么我们作为班主任更要多用肯定性的和鼓励性的语言来帮助孩子树立自信！　

三、让孩子做力所能及的事情，增强孩子的自信心。
　　那种事事依赖、处处顾惜的孩子总是期待照顾，怀疑自己的能力，缺乏自信。反之，将孩子毫无准备地置于新情景之中，突然推向自立，也会使孩子受到挫折、丧失信心。因此，班主任可以创设宽松的心理环境，允许孩子尝试错误，放手让孩子去想，去做；注意“君子动口不动手”似的指导，多提建设性的意见，少为孩子做不必要的帮助，每天给孩子简单的任务让他独立完成。当然，在获得能力的过程中，不能过分控制孩子，剥夺孩子选择的权利，误以为获得能力是按成人意志进行这样、那样的练习和学习。同时，也不能过分放纵，让孩子一切自行其是。家长必须懂得，儿童自己能做什么，不仅取决于他们的成熟程度，而且也取决于生活中的各种事物对他们的适宜程度。因此，班主任要从日常生活入手，适时、适宜地提出他们力所能及或稍克服困难就获得成功的要求，给予独立锻炼的机会，才能让孩子体验成功的快乐，建立真正的自信心。

 

 

参考文章

1.  《自信心的作用及其培养》 马美玲

2.  《自信心的作用和来源》

3.  《影响自信心的重要因素》

（2014年3月读书笔记评选二等奖）

和父4���h_������他们的耳濡目染、潜移默化的影响，导致他们不可能也无法准确地判断父母言行的正确与错误。我国谚语有：“染于苍则苍，染于黄则黄。”

“我们做出了率直的榜样,我们的孩子就会诚实。

我们用爱环绕着他们,他们就会去爱。

我们善于谅解,他们就会宽容。

我们用微笑和闪烁的眼睛对待生活，他们就会懂得幽默。

-----约翰·洛克”

所以别只是站着，只用手比划或指点着你企望你的孩子征服的高度。攀援吧，他们就会跟上来的！

三、父母与孩子是什么关系？

在书中、在各种媒体的相关内容中、还有在有些家长的口中，现在越来越多的听到“跟孩子做朋友”的观念。那么，什么叫朋友？在百度词条中，朋友是这么解释的：“朋友，是人际关系中甚为重要的交际对象。朋友是指人际关系已经发展到没有血缘关系，但又十分友好的人。真正的朋友通常会对对方诚实、忠心、忠义，以及先为对方着想。他们的兴趣可能很相似，而且可能经常一起活动。他们亦可能互相帮助，例如聆听对方烦恼和给对方建议。对于大部份人而言，朋友是能够信任的伙伴，也是可以相互帮助的音乐天使。只有朋友，他才会在困难时甚至踏入社会来帮助你。”

似乎很多时间我们都误解或者忽略了，朋友是相互的，需要共同认可、需要相互帮助，更需要忠诚。而不是家长的单方面付出和自以为，不是什么事情都听孩子的意见就是朋友，更不是站在孩子的角度看待和理解问题就是朋友。当你在这么做的时候，你的孩子是否也曾平心静气的倾听过你的想法？他是否也理解你的苦心、谅解你的难处？是否无论发生任何事情也不曾动摇过维护你的心情？当然，这样的要求对孩子来说，似乎太高了。

所谓父母和孩子以朋友相处，也是指在某种特定的场合下，以平等的方式和孩子商量，对孩子的想法比较尊重而已，真正完全和孩子是朋友在现实社会里是不可能存在的，比如孩子1岁时难道和他一起抢奶瓶，10岁时和他一起数压岁钱？古人云：“君子之交淡如水”，虽然如今的社会朋友之间会亲密一些，但就像两条平行线，虽然偶尔交叉或并行，但总是隔着一定安全距离的。朋友之间关于亲情和道德的约束远比不上和家人之间的紧密联系，朋友之间根本就谈不上孝道和尽可能多的宽容和忍让，因为血缘关系是与生俱来，而朋友关系则是平等的，可以任性的分分合合。

关于公平与平等，我看过这样一幅图，让我印象深刻。图中是一个足球场，周围被围栏档了起来，必须高过围栏才能看清场地里进行的比赛，围栏外，站着三个高矮不一的小孩，平等的是：三个孩子脚下踩着相同高度的箱子，于是个高的孩子看到了比赛，而个矮的还是看不到；公平呢，则是三个孩子踩的箱子高度不同，但使他们都高过了围挡，从而都看到了比赛。我想，社会是公平的给予每个人机会，可父母希望的，却是孩子最起码能平等参与竞争的吧？于是，父母与孩子，总是存在抚养和被抚养，教育和被教育的关系的，只有到了孩子独立了才可能有完全是朋友的关系。

父母跟孩子是什么关系呢？就是“君、亲、师”的关系。君者，领导也，从出生婴儿到长大成人能够独立思考，需要为人父母的指点，引导，指明大方向，如灯塔；亲者，亲人也，关心她的物质、精神的方方面面；师者，老师也，耐心的教导，循循善诱。这三者，缺一不可。缺君，则容易溺爱；缺亲，则没有温暖、雨露；缺师，则无以事从。如果把这三种关系圆融进与孩子的关系中，则无往而不胜。

至于说与孩子交朋友，其实质是说在心里面把孩子平等对待，尊重他的人格，而不是说愚蠢地做与孩子的小朋友一样的那个朋友。

电脑软件没有装好，我们可以格式化删除，重新装配。孩子不是电脑，习惯与观念一旦养成，就难以修正。人生就像棋局，孩子是父母一辈子的牵挂，谨慎地陪孩子走好每一步，一起走向美好的未来。

（2014年3月读书笔记评选二等奖）